我很容易觉得累
而我提升能量的方式是靠这些
https://imgur.com/a/1rPHViI
其中我依赖最高的就是维他命Ｂ和Ｃ了
我吃的量一天 至少各三颗
之前工作需要高脑力运作
而我维持脑运作通畅的方式的就是靠我满柜的补给品，就各种吞
吞得有点夸张
但是真的有帮助就是了
最近压力大，刚来加拿大找工作，看来我要开始疯狂吞来应付了
首先就是让自己精神好一点，能量高一点，先把履历表准备出来
想去买DMAE，这是对自闭症患者用的营养补充，可帮忙恢复语言能力
不知对于恢复自己说话顺畅有没有帮助
不过在iherb.com买要满五十多元加币才能免运费，正在考虑
不过之后面试需要说话流畅，会很需要
而看DMAE的效用，好像还有美肤和去黑眼圈，尽管是用在擦的方式