[晴天] 爽耶!又一件。

楼主: DavidJam (平安又有钱才是福)   2018-12-25 12:44:18
一件我从来就穿不下的白羽绒背心,当初会买其实是穿的下,但就是那
个肚子,拉链根本就拉不起来,因为如此,每年冬天都忘了它的存在。
所以每次天气冷,虽然会想到,但都打消念头,觉得又穿不下,拿出来
也是没用。
结果今天起床泡咖啡时,想说有点冷,拿来套套看好了,没想到不但穿
的下,还有多余的空间,(≧<>≦)感觉真是太爽啦!
瘦下来真的是太爽了!
以前自己有错误的观念,应该说,那时候瘦身观念错误,因为当时咕狗
才刚流行,而且网络上瘦身的观念百百种,几乎都是不正确的偏方,像
是借由抽很多烟影响食欲的瘦身,或是少喝水避免水肿,这都是过时而
且错误的方式。
那时候还有一种想法,以为边运动边吃多一点东西,就可以让身材比较
壮,结果肌肉没练出来反倒练出了一身肥油,开启惹肥宅人生,真的是
惨不忍睹。
反正瘦下来就是爽,以后不管怎样都不要再胖回去惹,希望有天可以回
到28腰的身材。
作者: yule1224 (支持自经区服贸货贸)   2018-12-25 13:46:00
一位专治肥胖的医生跟我说,吃饭时,用油替代淀粉类食物如饭、面 就会瘦很快简单说 吃油
作者: akua (阿贵)   2018-12-25 15:23:00
楼上,可以说是什么油吗?
作者: pmove (金疾柠檬)   2018-12-26 14:52:00
人瘦真好

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