[闲聊] 无法控制思想 kashi77331 PTT批踢踢实业坊

楼主: kashi77331 (墨殇) 2018-12-16 21:07:19

有时候知道想法不对
但总是会突然莫名一闪而过的念头
然后就会有愧疚感
因为平时真的没有这种想法
但不知道为什么偶尔就突然冒出的念头
只能在心里拼命说著对不起
若可以控制思想该有多好
也不用吃药了

作者: littlewren (wren) 2018-12-16 21:18:00

作者: pmove (金疾柠檬) 2018-12-16 21:18:00

我就是无法控制思想

作者: littlewren (wren) 2018-12-16 21:20:00

念头只是念头，不用太自责，试着不要给予他们重要性。

作者: yukilala (水蓝色) 2018-12-16 22:02:00

楼上的建议很好，我也要试着这么做

作者: pttmap (oxymoron) 2018-12-17 00:15:00

一楼的文章在说我耶...谢谢littlewren

作者: DavidJam (平安又有钱才是福) 2018-12-17 01:41:00

很简单喔！快想想你以前没生病时，根本不会这样不是吗？我以前都称它为负面声音，后来了解原因，解决以后，就没发生过了。

作者: ilikeeel (lee like to eat eel) 2018-12-17 01:52:00

我也常常这样只是不知道是因为忧郁症导致这样还是常常这样导致忧郁症

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