越游越少 越游越慢 我从去年八月底开始实施每天游泳 到今天至少游了三百次
捷式还是游不好 都只能用蛙式慢慢游 我的梦想是超级铁人三项
游泳3.8km 自行车180km 跑步42.195km 而且要站上凸台
目前就是游泳不够好 有点卡关