[阴天] 其实好像没什么改变(雷

楼主: Yinsin (少女心大叔)   2018-08-09 01:24:38
前阵子一直觉得自己已经可以稳定控制忧郁症的症状了
今天才发现原来我只是一直忽略,甚至是刻意遗忘我有忧郁症这件事
这几天种种迹象让我发现好像其实没什么变
每天几乎都还是只吃晚餐,血糖太低就喝饮料,有时候晚餐还等到下班回家后11、12点才吃,吃得也不多,瘦了不少
虽然还是有自杀的想法,不过已经很少出现了,现在都是骑车骑得很快,希望随便出个意外死掉,或是希望生一场重病死一死
说真的,前年车祸虽然很庆幸没有什么大事,不过还是有一点点的小遗憾怎么没有就这么走了,至少不是断手断脚需要一辈子被照顾吧…
昨天开车听歌的时候,无意间开始仔细听这首歌的歌词,很喜欢也很希望我可以像歌词里面讲的,那些没能杀死我的使我更加坚强(What doesn't kill us makes us stronger.)
Linkin Park - Sharp Edges
https://youtu.be/M5Ni_LskhFc
作者: xqueerx (sad news...)   2018-08-10 02:40:00
饮食还是要正常 均衡 对忧郁症也有帮助

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