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我是乐观的
可以缓慢克服忧郁症
可以做好工作，考上研究所（花一、两年没关系）
或看看可不可以动用人脉进研究所，虽然这是最后一步
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如果未来公司查出我的病史
会永远无工作
因此，我今天就医的原因也是因为这个
我必须控制自己
手抖
暴躁
情绪勒索
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10:09纪录
一天之内
我情绪在忧郁和稍微正面想法之间
荡来晃去
8点是充满相对于平时的正面思绪
如今又跌落
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很憎恨自己的平庸
连忧郁的原因都那么平凡：
经济，妈妈偏心，性骚扰两次，过度解读别人的话……
就连得忧郁症
看到大家的缘故，我自己也不是文青式的原因
好自卑
忧郁的原因我也清楚的知道，我的病因没有值得深入探讨的地方
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我不是讨好型人格
可是我做出的事情，让人侧目
也有讨好家人A的意思
我昨晚留宿友人家，七点多离开时，走在马路上的时候，我小声自言自语“家人A爱生气
，我惹家人A生气，吃人够够。”
后来在人行道上差点跌倒，我赶紧止住自言自语，觉得应该惹得，路边吃早餐的阿伯侧目
。
我应该开始心理治疗，因为情况变得很严重，而且我内心想改善所有失常，失序，自己却
会对娃娃自言自语，在路上小声的自言自语。
我信任医师，心理师，可以康复，可是要换掉“方法”，“模式”，“医师”，“工作”
，“思考惯性”其中几个了！