[经验]恼人的心理咨商

楼主: clusun (夏夜里的猫)   2018-04-04 16:24:12
【prozac板板规4.0版】 比较重要的文章发表规定如下:
第二条 本板严禁未满20字之文章以避免使用者洗文章数,浪费板面资源,
    初犯者板主将直接删除文章,不另外公告或通知。
    其后发文或推文仍未改善者劣退水桶一个月。三犯永久水桶。
第五条 文章内提及曾经有自杀、自残、OD相关举动的文章内容,
    请在标题加注“有雷”或“雷”,未标示者皆视同违规。
    初犯者板主将直接删除文章,不另外公告或通知。
    其后发文或推文仍未改善者劣退水桶一个月。三犯永久水桶。
第九条 本版严禁发文预告或揪团自杀、寻死、自残、OD等相类不尊重生命情事;
    同时也禁止广告文、注音文、人身攻击文、药物征求买卖文、闹板文等。
    除自杀寻死文暂留2日以便板友关心追踪外,其余文直接删除并水桶三日。
    解除水桶之后其发文仍未遵循板规者,其发文劣退并水桶一个月。
    水桶后无论自行发文或在其他板友文章内推文再犯者皆永久水桶。
以上文字若您已详细阅读并了解您欲分享的内容确实符合标题,请按Ctrl+Y删除以上内容
前一阵子因为药物能给我的帮助已到极限,
跟主治商量后,还是让我去试试心理咨商.
不知道大家要说出自已受困的点容不容易,
我是蛮驼鸟的,也不太想去说或解决心里的结.
但想说要让自已更好,也不想再增加药量,
就这么去了咨询所.
每次要去之前心里都是很挣扎的,想说要找什么理由取消,
但为了自己,硬著头皮还是去了.
前前后后总共第五次,虽然药量没改变,
但讲真的,起床的心情明显的好多了.
白天该服用的药物也减少了几颗,
我想....我会努力下去,
也希望能给犹豫要不要去咨商病友们参考,
给自己一条生路,不要纠著结跟自己过不去~
*住了院就知道能放过自己的只有自己
*药物治疗是有限制的
作者: derniere (derniere)   2018-04-04 23:45:00
说得好 只有自己可以放过自己
作者: hao0313 (弹头)   2018-04-05 00:07:00
谢谢 很有帮助的文
作者: hesione (我离开我自己)   2018-04-05 02:23:00
推最后两句
楼主: clusun (夏夜里的猫)   2018-04-05 12:27:00
真心推荐病友在遇到药物瓶颈时可以试试咨商~

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