我开始新的咨商，
因为我迫切的想快点好，
希望自己能快点脱离现况。
也想让新的咨商师能够快点了解我，
我就在想，我是否能把我这辈子的经历、人生影响都写下来直接给他看呢？
因为我隐约知道，用说的我会习惯性的欺骗，习惯性的美化他，习惯性的说没有一切都好
，
而且一小时也无法说完，
我累了，不想在绕了，我想直面他。
但我又害怕，交出这本几乎是纪录我人生的信、我内心的阴暗面、我内心的痛苦，会不会
让他造成负担、让他感觉沈重呢？

这是他的工作当然，他也要用超然的角度面对你的问题

默契和复原都需要时间培养，比较怕你瞬间交出全部对自己产生的冲击(和对对方较深的期待)，以及想处理好的心急，会因预期与结果的落差产生失望感，不然写下来倒是个好方法

我当初也是用写的，因为我根本不知道怎么用讲的，用讲的我习惯避重就轻

用讲的我也习惯避重就轻...至少感觉自己没有那么惨