不知道是不是特别眷恋这个世界
还是害怕著那未知的世界
我跟一般的忧郁不太一样 我 非常害怕死亡
像这两天寒流过世了74人 就让我心悸不已
为了避免这种事情发生 生活上不管任何微小细节都会非常关注并尽力避免任何“意外”的原因
这样的“细心”导致我还有恐慌与焦虑症
我大概猜的出来这就是我得到这些病症的主因
从小学六年级开始意识到什么是死亡后，
就开始困扰着我 那时每隔一阵子就会突然想到死亡整个人就惊醒 心跳的非常快 即便现在也是..
所以只要克服这个主因 我相信应该可以好上8成
但从治疗开始已经三年了
还是跨不过去 有时候想想可能这辈子就这样了
我到底该怎么办才好呢..