其实没有觉得很阴天
只是也没有开心起来而已
明天要和学校的咨商师第二次面谈。在学校心辅中心找资源的过程一波三折,第一次谈的
咨商师完全让我没有感觉,我很冷静地说完我的问题,她夸我做得很好然后不觉得我有下
次面谈的需要(?)。
在门诊医生的建议下,又再约了一次,蛮喜欢这次的咨商师,她有让我感觉温柔和关怀,
我有认真大哭,说出一些我自己都不知道放在心中的事。可是后来面谈,我一次睡过头,
一次因为行程实在无法排开,一次医生又要值班,结果隔了三个礼拜才要进行第二次。
很怕自己又睡过头,这两个月的我已经因为睡觉耽误一百件事了。跟partner约讨论常常
迟到、爽约认朋友的午饭,连很重要的事最后都没有去到,躺在床上一边恨自己一边传藉
口跟别人说我不出席,传完以后哭着睡着。
之前还可以把一些起不来的责任推到安眠药上,我一直都作息不正常、休息时间不规律,
那时候吃的安眠药是如果我没有睡够时间、没有早点睡醒来会觉得有点晕的。后来医生帮
我换药了,新的药我大概睡七个小时会自然醒,神清气爽,但我还是可以让自己从十点再
睡到两点。我只想躺着于是搞砸一切的频率反而更高。不是安眠药的原因,我知道是我自
己不想离开床,不想起来面对这个世界。
希望明天的我可以好好起床,好好去面对咨商师。我其实真的好想要也好需要跟她见面哦
。生病很累,我已经跟少数知道的朋友说了太多了,一直造成朋友的负担,但我还是有好
多情绪需要抒发,门诊的医生跟我说,我需要有一个建立长期关系的咨商师作为出口。
希望明天也能好好流泪。