[问题] 请推荐创伤后压力症候群的心理师

楼主: aizai (aizai)   2017-12-21 00:46:07
我受困于焦虑的身心失调已经6年以上了
常常会心悸,紧张感,头晕头痛等自律神经失调的症状
已做过详细健检确认完全没生理疾病
生活压力也不大,经济和情感都ok
但偏偏就是这些症状很困扰
ㄧ直以来周旋于神经内科,肠胃科,精神科等等ㄧ堆症状
今天和医生讨论他认为我是创伤压力症候群
因为一切症状始于6年前一次非常严重的突发性意外
后来虽然治好了,但也开始这些频繁症状
希望能有好心人推荐有创伤后压力症候群专长的心理师
或是去哪里可以问的到,或有听说过相关领域不错的也行
网络上的资料不多
希望能有好心人提供ㄧ点线索
非常非常感谢><
作者: badshrimp   2017-12-21 22:47:00
作瑜珈呢自己是试过慢跑、瑜珈、跳舞真的有帮助,然后想哭时就大哭一埸正念冥想(不是正能量)也有用

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