[阴天] 睡眠不足+压力大 -> 身体造反

楼主: littlewren (wren)   2017-12-13 08:41:54
每年年底都很忙,屡试不爽 (=皿=)
以前年轻时还撑得住,虽说现在年纪也不算大,
可是长期下来身体还是会造反。
“你老是让我们细胞overwork所以我们
要崩溃给你看啊啊啊啊 (┘`д′)┘ 彡 ┴─┴”
最近慢性疼痛的问题又发作,身体也会发热。其实这时我就该警惕了。
昨晚彻夜未眠,忙着打报告,凌晨五点还在霹雳啪啦的打电脑,
结果皮肤出了三个问题。
第一个是会痒的疹子,本来只有一小块,
后来越冒越多,我才心想不妙,有可能会荨麻疹大发作,
就赶紧吞颗抗组织胺安抚它。
第二个是怪怪的红斑,不痛不痒,像豹纹一样。
连长斑也要长得这么时髦,果然是走在时尚的尖端。
第三个是脸上长了一颗颗的疹子,不痛不痒,
不看医生就凭我自己判断根本不知道那是啥。
看到皮肤鲜明的红斑,吓得我吃了过敏药就赶紧爬上床休息。
不过也不能睡太久,毕竟快开工了。
饮食方面,
有时候太忙或懒得做饭就随便吃点饼干玉米片当一餐,营养就靠综合维他命补充。
最近聚餐活动比较多,肚子上的肉也多了一层,但我也没空去介意。
这个故事告诉我们要早睡早起、多吃蔬果、多喝水,当个乖孩子,
否则身体会闹革命。
今天的事完全是我自作自受,不能不好好正视。
或许再过几年我就要长白头发了哈哈哈哈哈(T▽T)
祝福我跨完年后还活着吧。 抱怨完毕。
作者: luke0910 (Luke)   2017-12-13 08:55:00
我也是一直长有的没的
作者: FlyFuta (腐来腐太)   2017-12-13 09:11:00
快去看皮肤科吧QQ
作者: vv820221   2017-12-13 16:38:00
要快看医生阿,身体的病不是开玩笑的
作者: oogl (oogl)   2017-12-13 21:48:00
彻夜未眠的影响真的很大
作者: bartwang (利御寇)   2017-12-13 21:59:00
wren大,保重啊,别太劳累了(相信你也知道...

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