大家早阿~ ^~^
早起眞的很棒耶,可用的时间变得好多
要来好好规划一下~
昨天大概10点45分关电脑
今天希望10点就能关,想再提早睡觉时间
检讨一下,昨天韩剧看太久了
希望今天韩剧不要看超过3小时
然后发现目前这方法对我很管用
尤其是越讨厌越是不想做的事,如果没有像这样互相回复进度的话
根本什么事都不想做Orz
没有完成的板友不要气馁,一开始会这样很正常的,慢慢来
目标先订为简单容易达成的,也不要一次排太多,相信会有进步的
其实如果状态眞的很差,等好一点再来参加也行
不要有心理负担阿~~~QQ***
喔耶!来一起执行吧!\(@^0^@)/
提醒记得回来推文回复进度喔~
按完成比例可得到小符号喔!最多5个,希望能稍微提升大家的达成率
建议一开始还是先定简易的目标
要参予的板友请推文打上目标+期限
如果是当天目标睡前再来推文回复达成进度
不是当天要完成的,记得期限当天再来推文回复即可
目标不想打的太详细也没关系,这看个人可随意
提升效率小撇步请看#1Q5vURD5
今日执行目标
1.喝水1千5百cc达成!
2.快走4千5百步达成!
3.整理收纳箱达成!
4.看书30分钟达成!
要参予的板友来推文吧(招手~)