我的服药历史大约3-4年
今年一月停药，所以就想要积极治疗身上一些
让我很无力的宿疾
1. 过敏
从国小开始就是清晨狂打喷嚏那种，搬到台北更严重。
今年四月爬了PTT 过敏板 本来要去做鼻异神经截断手术
医生认为没有那么严重，不认为需要开刀
验了过敏源是尘螨 屋子尘屑 自此努力打扫家里每周更换棉被枕头套
常用吸尘器 买了空气清净机
过敏改善很多，不再是一个无力无法克服的问题
2. 经痛
我的经前症候群满严重的 痛经不说 肿痘 便秘都让人痛苦
吃什么都不对，就是胀气胀到很痛苦
10/12手术把子宫肌瘤拿掉(希望减少大量出血)
开完刀那一周很辛苦 食不下咽 经血流不止
今天11/13 MC来不再那么不舒服了
(但是因为我还有子宫肌腺瘤，医生原本希望放黄体素投药器
希望能改善经痛，但是因为副作用太大(类似怀孕)
所以后来一个星期后就放弃取出了)
身边几个朋友也都是开了又长 所以算是无解
但是我也算努力过了，至少开完一个月我觉得有改善
结论: 如果可以我不想开刀，我并没有鼓励大家去开刀。
但是我是止痛药吃到没效，避孕药也是副作用严重，中医也吃了一二年以上，目前
子宫肌瘤和肌腺瘤似乎也没有更好的方法之前，也许
这也算是没有办法中的办法。
如果经痛已经影响到你，使你忧郁无力的时候，也许
需要考虑积极治疗
但是开刀之前一定要努力做功课
即使是微创手术 也有后遗症
是否需要使用玻尿酸贴片减少肠沾黏等等
或是医生建议你用子宫内投药器来减少肌腺瘤
你是否适合? 它的副作用在每个人
身上是差异很大的 你能接受吗?
因为在妇科医生看来都是小手术
但是因为开刀是开在我们身上 副作用也是在我们身上
其实还满像拿自己的身体做实验的
对原本就敏感忧郁的人更要审慎评估
(题外话: 在找寻改善经痛的资料时，我查到一个网站
有人经验分享，她是尽量吃自己煮的食物，大量蔬菜，
用好油，少食品添加物，用自制的肥皂(不用外面有香味的洗洁剂沐浴乳等等，
避免环境贺尔蒙运动) 改善了经痛
有兴趣的人也许可以参考看看
https://goo.gl/tfPHvo