戒断症候群如果是一般剂量或高剂量突然中断是一定会有没错
但如果已经很低剂量了 还有戒断症候群
通常很难分辨是心理因素还是真的生理因素
一些常见的故事就是精神科医师在你剂量很低的时候
故意开安慰剂 也就是假的 给病人吃
结果病人居然也会说 有吃有效 不吃就会戒断症候群?!
这个好像某个美国影集有演过 其实真的以前各国医生都很爱对病人做这种试验
所谓安慰剂效应
当然现在不能这样搞了 违反医疗法XD
所以当你说 吃药得来的幸福是假
其实有时候 戒断症候群也是假的
可能是因为你潜意识里面太害怕出现 结果就出现了
通常医师减药当然都是一周一周减
但是其实可以用更复杂的方式减剂量 只是一般医师懒得这样开
药单上也很难这样解释
好比本来一天一颗
下一周一天3/4颗
再下一周一天2/4颗
一次只减四分之一等等
减到单日剂量很低之后 再来可以选择一周里面有一天不吃药
反正忘记吃药也是常有的事情 拿来当戒断方法也不错
就一周里面 选一天不吃药
剩下六天继续吃最低剂量
如此继续
没问题后 就一周里面选两天停药 好比星期一四 或二五这样
这种医嘱很复杂 医生懒的讲 药师更懒的讲
但你自己可以这样尝试
总之减剂量有很多减法 有很多很慢的减法
减的越慢 调整的越慢 身体越有时间适应
理论上生理性的戒断症候群会降到最低
重点还是 不要太执著于戒断症候群一定会出现这种迷思
心理上依赖 跟生理上衣赖 有时候很难区分
像最近上演的电影 金牌特务2里面就有提到
糖其实是比毒品更危险的东西 更容易成瘾 戒断症候群也更明显XD
结果糖却合法 毒品非法 这样对吗?!
所以啦 也不要执著于什么吃药得来的幸福感是假的
我吃杜老爷的特级巧克力甜筒
那个吃起来就让我有满满的幸福感
或许也是假的 但那短暂的幸福也足够让我欣慰30分钟了
代价不到30元 实在太值得了~~