起床 到了换药的时间
换药 我需要光
想到妈妈说 我需要阳光
但我有两个星期没拉开窗帘
以前的我喜欢阳光照进来
刚刚拉开前 很犹豫
不到三分钟就觉得心慌 赶快再关起来了
那不如开日光灯吧
结果也是 只比阳光好一点点
是起床让我心慌 还是光让我心慌呢
早上被肚子痛醒
一直拉肚子
昨天跟前天都在拉肚子
现在的三餐很单调
早餐 牛奶+药
午餐 面包
晚餐 外食
是外食的问题吗 是牛奶吗 是药吗
不想再吃外食了 好痛苦 我连走进店里都不敢
只能挑只要画单的店
手还没好 根本不能自己弄吃的

上学途中(我用走路的)感觉快疯了 整个很不舒服 慌到不行 不知道是身体还是心理...

不舒服就请病假吧？另外吃药只能配水，配牛奶果汁之类的会影响身体还有早餐尽量多吃一点，对一天下来的体力消耗比较有帮助那么像是香蕉牛奶或木瓜牛奶之类的会不会比较好呢？我之前吃某种药的副作用也是没食欲，肚子再怎么空都没食欲，但是我的方式是硬逼自己吃下平常一半的食物，之后再买个面包到教室边上课边吃...不然撑到消夜会吃更多宵夜太常吃而且吃太多容易胖，我是这么告诉自己的www早上吃东西会恶心...有没有考虑去看一下医生呢？会不会是体质之类的问题...或者早上就单吃白粥，或是白土司配水？感到恶心又喝牛奶会更不舒服这应该是肠胃的问题吧...真的不行就去看看肠胃科吧白粥加点盐、豆浆就正常糖就好，一点盐跟糖对早上的身体比较好也比较不容易恶心想吐如果真的不舒服就真的一定要去看医生喔，不要勉强粥跟豆浆就买店面的或早餐店的成份比较单纯或是自己煮更好....买现成的(便利商店)的都一堆添加物我的肠胃也不太好...之前常常因为肠胃不舒服请病假XD希望我的经验对你有帮助...我肠胃不舒服时只吃白粥喜欢就多吃一点吧XD粥对虚弱的肠胃比较好吸收

(*^^*)