[问题] 休养期间大家都怎么安排作息?

楼主: takumixnobu (Mediterranean Homesick)   2017-09-11 19:52:18
我是说无业或休学的时候
一般来说情绪相当闷爱想东想西
就比较晚睡
不定期失眠
早上还是每天强迫去运动
下午以后关起来一整天 盯着萤幕找求职相关资讯、写作、逛ptt废文、读书
吃三餐 (现在太穷不像以前有代餐进补 吃不到基础代谢 就一直更瘦
还有力气就练练乐器 已经没有健康时的那种热情了
回到正轨的憧憬 申请研究所 报托福 也越来越被日子耗光了
我也不知道为什么会这样
为什么一直努力好好走着却总是越走越倒退
一天要怎样安排才有意义
作者: stephensou (C'est fini 911)   2017-09-11 20:19:00
这样蛮厉害了
作者: joooooy (阿东)   2017-09-11 20:44:00
我已经这样两年了 目前在准备国考
作者: littlewren (wren)   2017-09-11 20:44:00
推荐t-management板
作者: stephensou (C'est fini 911)   2017-09-11 22:41:00
…呃
作者: tdogyaha (狗理不达)   2017-09-11 23:01:00
好规律!我完全没有在生活的感觉囧
作者: gigigin   2017-09-11 23:29:00
这两三个月,醒了不管睡多久睡得好不好,就起来,吃早餐进书馆,通常八点半到晚上六点,然后吃晚餐,遛狗兼运动,晚上开电脑追剧看小说做家事之类的.感觉有一点无聊.orz
作者: lyviasun (:))   2017-09-12 00:22:00
有点厉害
作者: mayday0609 (Rock!!!)   2017-09-12 01:12:00
彻底摆烂@@完全不想思考计画,但有想作的事就去
作者: nagnukiy (冠)   2017-09-12 01:51:00
虽然我也会一直想排计划,但我后来觉得什么都不要安排可能真的比较好。在没办法做任何事的情况下我自己会偏向把该做的事排的更充实完美(用美好的理想填补现实的无能吧我想)但事实上几乎每天都在拖延无力看着一堆没达成目标的沮丧感让我更低落更觉得自己无能QQ后来我放弃安排计画,接受自己某段时期就是个废物没错,然后在好像能做点事时一点一点地做,慢慢累积成就感恢复自信,跟能好好做完一件事的能力,缓慢地从低谷渐渐往上起步的成功率跟负担会比看着高耸目标给自己更多压力要来得自在一些吧。加油!!
作者: mayday0609 (Rock!!!)   2017-09-12 13:10:00
推!接受当下真的是第一步,你很棒
作者: kuzu (可爱的废物)   2017-09-12 14:13:00
看小说会很有动力或者看电影
作者: FlyFuta (腐来腐太)   2017-09-12 18:19:00
我现在也是休学中...我是一周排个三四件事...其他时间休

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