我罹病至今已四年，这四年期间病情一直起起伏伏，原以为学测压力源解除以后（也考上
理想校系）病情会大幅好转，没想到又落到另一个黑暗的境地，老师明明说会好起来，但
我也只是一直跌倒又爬起来罢了。复原之路茫茫，感觉我的人生就像是不断的迷路加绕远
路一样。
明明精神疾病相关的书籍、讯息都说大部分最晚不超过半年，根本就是骗人的…
所以，想请问大家花了多久的时间好起来呢？

别急，慢慢来，只要控制在尽量别复发的话就很棒了

但我就是一直复发，因为会受到天气影响快没耐心了…

阿…回想起来应该是病发一年后才看医生，然后吃药一年目前停药快两年，前半年病发，最近咨商…可能外在压力过大就有病发的打算了

是会复发 但是因为了解自己的状况也欣然接纳自己 所以大概用四个月就会让自己慢慢走出来

我也是会一直复发 一年大概会有一两次重郁症状 其余一直都是慢性轻郁 慢慢来

咨商后 发现自己国三就很严重 但当时忧郁症资讯不是很多家人 连自己都不知道自己生病了 到了大四 被朋友建议去咨商 才了解自己的状况 但累积好多 前两年 重郁 身体情绪都有逐渐好起来

我的医生跟我说最短至少要半年...我现在已经两年了

我应该从国中到现在27才就诊 大家一起慢慢努力吧 别让它得逞侵蚀着我们

大家一起努力。看了那么多的数据、实例，我还以为只有我这里比较温暖……我还是想办法让自己适应才好

我的另一半到现在五年还没找到发作病因、但是她还是很努力的活下去～一起加油！

你绝对不是一个人 版友们都会跟你一起努力的

谢谢大家关心，我真心痛哭流涕

半年好短哪本书呀

十年前第一次生病大概花了快一年好起来，看一次医生，后面靠努力运动调整自己…这次经过五个月了，前面失眠的很严重，现在失眠好了一个礼拜，没吃药可以入眠，只是还一直头痛，后面还是想靠自己运动好起来，逐渐调养中，预计也是想花一年的时间好起来：)...这里的大家都很温暖...我们可以互相理解彼此的辛苦，互相扶持，爱你...然后我也开始有食欲了:)...

d大很棒

我的经验是，逼自己好起来就是一种压力让自己维持平衡的状态就是好的了

那时候要学测，时间真的带给我很大压力，也只好慢慢来，但是我的生活步调远远落后学校进度一大节，但还是慢慢来好…，虽然有种带给人麻烦的感觉

推，越想摆拖会越慢@@不如试着共存的角度开始，谢谢这个病让我对人生思考，面对很多，真的

花了半年左右对事情释怀 但一直没有办法让自己结束消极的想法 觉得当初压抑太久 无法一次好起来

b大我们最终都会好起来的，不管花多少的时间

当初有一段时间，我也是一直觉得自己要“好起来”“生病之前不是这样”（坚强太久果真生病了）但后来，开始去接受“生病的自己”反而心境轻松很多，生这个病已经很多人会害怕跟不理解我们了，自己要接受现况也是人生中的一部分，要好好爱惜受伤的那一部分，越是否认，越是强烈的心境，反而无法平静