[问题] 救命如何克制一直想吃镇定剂的欲望 weirdme PTT批踢踢实业坊

楼主: weirdme (...) 2016-10-22 14:17:33

焦虑真的好痛苦肚子又痛了
身体跟心理一起来我撑不住了
好想一直吞可是这有奈受性啊
我从意志力一颗都不吃变成一颗
然后一次两颗现在又要变一次三颗
这要下去囤药都不够了
药一直在诱惑我吃了我就会轻松了
我好累我输了

楼主: weirdme (...) 2016-10-22 14:19:00

精神科医生说一天吃16颗也没关系我可以放心一天吃八个了

作者: setsuna16 (setsuna16) 2016-10-22 14:22:00

越吃越想睡…想睡确实是不焦虑了，但也无法正常做事

作者: k09090806 (JY) 2016-10-22 16:19:00

可是焦虑本来就会想睡我的看法是就睡吧

作者: clark0816 (é˜¿æ¯) 2016-10-22 23:34:00

我知道，但你要学习分心。我前阵子一次吞5颗。过两小时又吞三颗。但学会分心，将注意力摆在别的事上焦虑难以呼吸的状况会消失。这一个星期，我没吞了。

作者: Angela0909 (传说中的路人甲) 2016-10-23 02:20:00

别越吃越多等到没药时反弹性失眠跟戒断症状出现会搞到很痛苦

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