[问题] 忧郁症药物外搭配鱼油推荐 MegaCock PTT批踢踢实业坊

楼主: MegaCock (sssss) 2016-10-22 01:52:25

如题
家人忧郁症医生开药的量越来越少
鱼油好像对忧郁症有点帮助
想以后不用吃药后也可吃鱼油保健
不知道是否有推荐的品牌种类
或是使用心得～感谢
或是有其他有帮助的保健食品也欢迎推荐

作者: jk529300 (小花一朵朵) 2016-10-22 02:29:00

我有听过Omega3对神经传导有帮助的说法，我自己是吃澳洲的B牌，听说澳洲检验比较严格～差别的话嘛，无感唷！啊，应该用食后感想才对，不是用差别

作者: Belieeve (芥末拿铁) 2016-10-22 05:35:00

鳄梨也含有omega3，可以代替奶油抹在土司上当早餐，是很营养的水果 (可是跟番茄一样要煮也可以用来做寿司、当三明治馅料

作者: gossiplarry (赖瑞) 2016-10-22 09:37:00

#1Nxci_2p在版上查益生菌

作者: brucegung (è¤²) 2016-10-22 17:03:00

鱼油要吃到有效果量要很多

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