每天都像发烧一样，身体跟头脑有灼热感
但我的药里没有这种副作用
四个月，眼皮跳的情况似乎在第三个月莫名其妙的消失了
自律神经有慢慢在修复了吧
脑细胞还没有完全回复，
当血清素不足的时候，灼热感就很明显
昨天失眠，所以今天也是像发烧一样，很累
身体是我的好朋友，但我没有好好照顾她，辛苦了
太习惯于隐藏自己真正的想法，但也不敢去挖掘她
心理咨商跟赛斯心法，都要往内去溯源探讨到底是哪一块不满足来疗愈
我很想去探讨，但又很害怕，尝试一半就逃走
很害怕那个不喜欢的心态又跑出来
要如何如实接受自己来爱自己，是要学习的课题