假如你有很恶劣的想法，
却没有真正坦然面对自已，
强迫自己连想都不能想。
明明情绪和感受是这回事，
在内心表达一遍，
再反省出现恶念，欲望的原因，
理解自己出现恶劣的念头，
同情自己的无能为力，
坦然面对自己，
唯有自己不能欺骗。
第二坏的是，
放任恶劣的念头执迷不悟，
甚至付诸行动。
轻则沉迷于放纵，
有情绪就找出口倾泻，
有意无意伤害周围的人，
自己是伤最深的。
重则把恶念欲望，
变成犯不该犯的事。
但不论如何，
第二坏的也比压抑真实的想法，
堵死情感和情绪的出入，
最后变成教条人，
世故臭老，伪善者，死变态。
空知道遵守
台面上台面下的规则，
满“心”仁义道德，
其实什么都不懂，
也没感受，没有真爱，
无法表达也没能力感知别人的情感。
表面上，
伪善平时没做太多坏事，
第二种发泄的人不被人所包容。
实际上，环境一有变化，
激出人类的恶，
第一种伪善者原型毕露，
他们还不知道自己正在做恶，
完全没有自觉。
有没有做坏事不是最重要的，
最糟的是，伪善教条人，
内心已死，
情欲，思念，同情心，
全都消失，
他们想满足自己，
自我却不知在几岁就不见了。
无法得到救赎
(我不信教，借用概念形容)
第二种发泄人也很惨，
起码有得救的希望，
先坦然面对自己，检视自已，
把七情六欲借由创作，
行动，同理心，想像，艺术，
把情绪引导到更好的方向。
自我不能丢掉，
有能力感动，
有花心思倾听自我，
才更能明白别人的喜怒哀乐。

对啊 我就是改不过来 我自己的老婆要离婚 不是你难道我会希望她离开变这样

追求真正的善

不知为何想到芥川龙之介

能分辨真善伪善已是另一层次许多人终其一生都无法分辨