楼主:
sanelle (sanelle)
2016-09-11 02:22:01只要生理期一来,就是莫名其妙的焦虑跟忧郁
一个想法栽进去就出不来,
明明知道逃出来的方法,但就是无法控制的一直往下挖
明明知道要活在当下,不要一直去想过去跟未来,但我无法控制
想那些事情有什么用!! 我真的很无聊
药停了四个月了,只剩调养身体的中药
但到了这个时候,还是得把抗焦虑的药拿出来,直接阻断思考
因为上个月没原因的忧郁发疯,也促使我认真的要来去心理咨商
但咨商才两次,根本还没办法解决我的问题
我还是没有勇气去面对自己最黑暗的时刻
身体很累却失眠了