8240步 今天有四公里跑草地 但真的太累了 又回来跑PU 我发现跑草地真的非常累
感觉腰部非常酸 然后睡眠不足 一直感到累累的 很想睡 所以我还是把分量减轻了
昨晚看了奥运女子一万 AYANA破了世界纪录 29min17sec46 把王军霞吃药的世界
纪录破了 真好 看他跑起来步伐非常大 步频不是很快 看五千公尺的世界纪录
应该也会破 希望男子长跑也像女子长跑一样 好好跑 不要一群人慢慢跑
超级难看
还有我要开始研究如何写跑步纪录到马拉松世界 也许有一天ptt倒了
之前在奇摩的日记 随着奇摩部落格关闭 都找不到了