[经验] 不要刻意去想很多 病才会好?

楼主: rosy0128 (沉默娃娃)   2016-07-24 12:57:48
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作者: squen (咪花恰的妈)   2016-07-24 13:20:00
最近看了每天来点负能量这本书,觉得里面有些观点蛮中肯的,还不错。
作者: angel86015 (小槑)   2016-07-24 14:25:00
看到标题想到 深夜的加油站,遇见苏格拉底 这本书
作者: DCcheng   2016-07-24 15:10:00
同意
作者: FlyFuta (腐来腐太)   2016-07-24 16:41:00
以前被霸凌而产生忧郁症+1 现在是顺其自然的慢慢向前进
作者: Yau1209 (阿遥)   2016-07-24 18:22:00
我也是被霸凌过...那些所谓年少轻狂 成了我永远的伤
作者: FlyFuta (腐来腐太)   2016-07-24 18:46:00
现在有时候看到一群国中生,会想到自己当初...还有现在
作者: sanelle (sanelle)   2016-07-25 13:53:00
推,最近看书跟上课,也是强调放松身心体验当下的感觉,不要刻意的去思考
作者: linnnng (linnnng)   2016-07-26 19:39:00
非常认同
作者: Mayfly27315 (浪花与蜉蝣)   2016-07-29 00:20:00
有一本书叫"失控的正向思考",可以参考一下我个人觉得不是"想太多",而是尽量避免"单一向思考"让自己没有感觉,某一个角度来说或许就是解离单一向思考就是偏执于某种模式,忽视其他可能性

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