作者:
squen (咪花恰的妈)
2016-07-24 13:20:00最近看了每天来点负能量这本书,觉得里面有些观点蛮中肯的,还不错。
作者:
FlyFuta (腐来腐太)
2016-07-24 16:41:00以前被霸凌而产生忧郁症+1 现在是顺其自然的慢慢向前进
作者:
Yau1209 (阿遥)
2016-07-24 18:22:00我也是被霸凌过...那些所谓年少轻狂 成了我永远的伤
作者:
FlyFuta (腐来腐太)
2016-07-24 18:46:00现在有时候看到一群国中生,会想到自己当初...还有现在
作者:
sanelle (sanelle)
2016-07-25 13:53:00推,最近看书跟上课,也是强调放松身心体验当下的感觉,不要刻意的去思考
作者:
linnnng (linnnng)
2016-07-26 19:39:00非常认同
有一本书叫"失控的正向思考",可以参考一下我个人觉得不是"想太多",而是尽量避免"单一向思考"让自己没有感觉,某一个角度来说或许就是解离单一向思考就是偏执于某种模式,忽视其他可能性