有个问题一直困扰着我。我知道自己是个非常没有自信的人，
不擅于交朋友或是交谈，总是小心翼翼。
可是有时候，我坐在位子上发呆的时候，可能旁边的人在聊天，我就会听见自己的名字，
然后那些人就开始抱怨我。
我把这个情况告诉医生，他回答我或许只是我听错了、误会了。
虽然我很确定自己没有得罪那些人，可是还是会觉得那一定是在说我。
我读书的环境，情况比较特殊，因为是转学生的关系，所以大部分的课都是修低一个年级的课，
跟同年级的同学几乎没有往来，他们也很少人知道有我这同学。
可是今天在缴交作业的一个过程中，就隐约听到那些同年级的同学们在抱怨我。
像是“又是XXX”之类的话语。
我知道这可能不属于幻听得一种，我知道要有自信，不要听进耳朵里，
可是我很害怕我没有听错……
这样该怎么办才好呢？该怎么让自己强壮一些？