明日就是夏至了，自去年冬至忧郁以来就要半年了，这半年来真的可说每日郁到爆，不知还要撑多久，2013年来，这次算最久的，去年的现在已经转躁，每天都很快乐，最近慢慢把一种抗忧郁药减半，鼻塞的问题也好了不少。(减药问题牵涉专业，不鼓励，如有想讨论可写信给我)
今天早上还是有去台南医院针灸，刚还去公园走两圈，本来想走多一点，但郁闷极了，回家念经。希望郁症快好，这次好了之后，要好好赚钱，存钱，并锻炼身体，为将来的复发作准备。

加油!一步一步来~

谢谢d大，希望早日和你一样恢复

不要想会复发，要想我要坚持不复发，加油

是的，谢谢你

拍拍，辛苦了，我自己也经历过…真的很痛苦

拍拍

谢上面两大大，每天比较舒服大概只有洗澡，和洗完后吹风扇(现在)，洗澡有疗愈效果，但也有痛到不想洗的时候。

辛苦了～ b大好努力 洗澡疗愈+1