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[晴天]上午跑15.64km 1hr25min45sec 5min28sec

楼主: kazusn   2016-06-01 13:44:30
1154kcal 16080步 今天感觉恢复正常了 速度也有起来 休息频率变少
但还是好热 跑完吃一碗水果布丁冰 七十元 算是料好实在 但我筋骨不好
应该少吃冰 但忍不住诱惑 下午再跑七公里就可以了
作者: hunter10 (观察自己)   2016-06-01 14:45:00
好厉害，天气太热真的抵挡不住冰的诱惑
作者: jenny1365 (灰灰)   2016-06-01 14:47:00
觉得天气好闷热运动起来超不舒服
作者: hedonist   2016-06-01 15:36:00
3K~ 这几天都早上5点多跑
作者: kid3875215 (铭哥)   2016-06-01 18:15:00
走４k
作者: bartwang (利御寇)   2016-06-01 18:31:00
走2K和父亲一起
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