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[阴天]这个月到今天一共跑了649.51km

楼主: kazusn   2016-05-30 22:09:40
明天只要再跑20.5km 就可以突破670km 算是相当好 比上个月整整多出两百公里
原本是该高兴的 但是因为肩膀受伤了 很痛 应该是脱臼了 所以高兴不起来
也不知道之后几天还能不能跑
作者: LouiseaX   2016-05-30 22:58:00
先养伤吧
作者: gossiplarry (赖瑞)   2016-05-30 23:13:00
受伤复原也是职业选手的过程, 若有复健师帮你就不会一个人伤脑筋了。
作者: hedonist   2016-05-31 07:53:00
休息复原也是"excelsior"的过程之一
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