[阴天] 两三个月睡不好

楼主: itieQ (川岛未生子)   2016-05-21 07:44:34
长达两个月了,总是睡得很糟
虽然最近才开始固定看医生
这星期医师给了一个月的药
太多人格的问题毕竟要排到心理师谈完后再说
6月啊...好久...好焦虑不安啊啊啊啊啊啊啊...手指头的皮被左右抠抓着
他也开药帮忙辅助
第一次开了安定文、永康绪、宜眠安
毕竟是需要时才服用的安眠药物
照道理有癫痫服用大量药物治疗的我
应该可以倒头睡的嘛!拜托
没有使用宜眠安,下场当然很糟糕,睡得很糟啦
总是不到5小时左右
凌晨4到6点直接醒来、多梦
医师说宜眠安还是比较温和的
焦虑得要死要活的我听不进去呢蠢蛋
第一次复诊改开艾斯乐、改善焦虑开了暂安诺
好耶吃个艾斯乐好了!耶呼!!
早上起床加上癫痫药物的不适
过得....什么也不记得..仿佛在一种绮丽的漩涡之上轻轻地....漂浮..
有的时候仿佛像看电视即将睡着...
半梦半醒之间...半梦半醒之间
转眼就是下午5点了,原来啊老公说明是其他人格出来了啊
可恶
不行啦,改吃宜眠安吧唉...医师是对的
结果失眠到3点半,几乎没睡就起床了
人格问题睡眠障碍什么的..真麻烦
让我多睡一点点啊!!!一点点!!到9点难道很过份吗?!
不然其他人格跑出来偷走我的生活
很麻烦的!唉,不过是希望好好的睡上一觉啊拜托.....拜托...
废物安眠药
跟我一样
作者: gossiplarry (赖瑞)   2016-05-21 08:58:00
https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1462849360.A.EAA.html 参考睡眠科出书,失眠改善练习。也许有帮助。
作者: zeze (三月うさぎ)   2016-05-21 09:50:00
印象中宜眠安超难吃的
作者: bartwang (利御寇)   2016-05-21 17:38:00
我也近四个月没睡好了
作者: gossiplarry (赖瑞)   2016-05-22 23:22:00
宜眠安是很苦的那个吗? 睡起床满嘴苦味让你不可能睡过头啊 XD

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