１、
如果是联合副刊的标题；可能我会提醒自己比上不足比下有余
但是写文章对我来讲是疗愈自己的方法（当然包括固定服药和固定就医），不必被世俗限
拥有今天的生活，比起小时候当童工的日子，已经算幸运
然而内心深刻恐惧是随时都会被抓去关
现在的工作要负担单稚童人身安全
重度忧郁的我担心自己做不到有一天被家长控告然后抓去关
如此一来，我的出国梦，我为了未来稍微安稳一点的生活省吃俭用将成为泡影
２、
已经就医，已经服药内心还是依然恐惧该怎么办
我回想自己在精神科诊所，医师稍微坐立不安神情，我觉得找不到可以“拯救”我的人
３、
传统的家人总说天助自助者
我写出自己这句话时感觉如果我用这个要求要求自己我的药量会加重
继续做这个工作下去的我有一天会自我了结（不是轻生，就是牺牲健康身心）
４、
现在为了省钱其实没有吃晚餐耶
去年在后山工作时为了省钱不用吹风机，不开灯，常常不吃早餐，结果我就得飞蚊症了
不但花更多前而且我常常一想到自己视网膜坏掉内心就更忧郁了
虽然很幼稚（而且我的工作不容许我幼稚）
还是想问，谁可以救救我