刚突然之间觉得好想哭
然后就崩溃了
大概有两个礼拜没这样痛哭过了
觉得很难受
现在情绪依旧低潮
一边做事一边流眼泪
我没有吃药也不想吃药
因为吃药会让我昏沉
我平常精神就已经很不济了
头脑也不灵光
不想因为吃药又加重疲倦感
被低潮情绪突袭
难道只能任由自己哭到没有力气为止吗
又或是一定得吃药
大家都怎么度过的？

我是都吃药去睡，但你不吃药...@_@

没吃药，任由自己哭到累

我有两种方式，当人在外面情绪一来时，是先吃颗药当还可以忍耐一直到回家，或者在家时，就把自己锁在房间尽情的哭、发泄情绪，哭累了再去睡觉或者喝个喜欢的咖啡

有止哭剤吗？（安眠除外我今也边开车边哭…

可以哭出来是好事吧…可以舒缓情绪的方式