10752步 今天很热 跑起来的速度特别慢 慢到接近一公里六分钟 不过真的舒服
我喜欢台湾的天气 热热的跑 速度虽然慢 但不会失温 冷得要死 明天开始
温度又要下降了 虽然天冷时候跑 速度会快 但很不舒服 那次摄氏三度
我也跑得很不错 但是就是很不舒服 我还是喜欢大热天
不过脚真的是很重 非常重 左边屁股好像拉伤了 痛痛的 今年奥运在八月
达奥运标准最后截止日是七月十一日 看来我真的来不及了 就算脚现在好起来
变很轻快 体重还是太重 要在五个月内减掉二十几公斤 不可能
还有最近晚上一直做恶梦 昨天梦到我又急性病房 要跟女朋友 家人分离 真的好痛苦