写给提醒自己用的。
1.运动。运动真的有效，至少在短时间内可以快速转移注意力。而且流汗也可以促进新陈
代谢并减肥。
2.尽可能保持每天睡眠时间不低于9小时。
3.洗完头要立刻吹头发。吹头发的时间可用来看些英文短片。
4.不包含聊天写文章，surfing的时间不可超过连续两小时。
(是网上的，不是海上的那种(笑))
5.睡前拉筋、擦擦乳液、放松心情，不要急着想入睡。
6.最难但也最重要的一点，只要持续往前走，任何事情都可以过去。
虽然在当下，你可能永远无法知道是什么时候。
为了自己和人类的未来(?)奋力地往前走吧。
总有一个是属于我们的Happy Ending的。
一定。