第一次见心理医生的时候，
她问我：“你认为自杀能解决什么问题？”
我回答：“全部。”
很长一段时间
身边的人总是跟我说
你到底有没有找到自己的压力源了？！
你为什么不让自己快乐一点？明明很简单！
你为什么不让自己过好一点？明明很简单！
你为什么不正常的饮食睡眠？明明很简单！
你为什么不积极正向的思考？明明很简单！
你为什么不能再更努力一点？明明很简单！
你为什么．．．．．．
并且，他们＂做为普通人＂＂理所当然＂的反对＂安眠药物＂
想睡的时候就会睡了，为什么要用药？
吃这个不好，赶快戒掉
你应该要养成良好的习惯，吃药睡觉不正常
运动！吃健康一点！每餐都要注意营养！
你会因为吃安眠药变成神经病！
我也很想让自己快乐
这几天，也许是因为经前
在路上如行尸走肉，每一步都觉得无力踏出去
可能一切都是我的错
全世界都是对的，只有我有错，我有病
我也不喜欢这样
但是要怎么办？谁能告诉我该怎么办？
医生要我先做到人每天最重要的五件事：起床、早餐、午餐、晚餐、睡眠
但我的压力源呢？
我的积极正向呢？
我的正常饮食呢？
以及其他我一直做不到、答不出来的问题呢？怎么办？