先简单介绍一下
我是轻郁所以症状不太严重药量也不高
基本上偶尔心情很糟才会有自杀念头
然后很幸运的目前都没有因此被送过急诊
最近发现心情低落时会有把自己当悲剧主角看待的倾向
所以特别选在情绪平稳的此时发文~
希望就只是轻松闲聊而不是单纯抱怨
听过一些病友的故事和版友分享
有时候真的会更加觉得自己很糟糕
我家看起来还算满和平的
虽然也是有跟父母手足吵过架但目前关系还好
家里经济状况OK
个人健康状况OK
学经历...应该算OK...吧
遇过的同事和上司OK
朋友不多但有几个很要好的
没什么很大的创伤
不太一般的部分只有曾被同学排挤
还有自信心异常低落吧(这跟双亲有点关系就是)
其实算是没什么重大挫折的顺遂人生
大概就是因为这样才更觉得自己糟糕吧
明明也没怎样还是搞到要去看医生吃药
总之就是觉得自己满没路用的...
大学主系是学外语
成绩很普通
虽然有修别的课但好像对职场没太大用处
老觉得自己没什么专业能力
过去没吃过苦
好多东西都不会
反应慢学习能力也慢
外加天生笨手笨脚
就算有被建议过唸研究所
可是没什么专长兴趣
简单来说没一件可以拿来炫耀的事情
朋友都是要我对自己有自信点
但是久了就觉得这种话跟“加油”一样
好像只是听安慰的
说起来很容易但是没有实际作用
我是真的很认真在思考要怎么摆脱这种状况
不知道有没有社会历练比较丰富的版友可以分享一下呢？
以上一堆没重点的话如果有人看到这里就感谢了
对之前的回文和站内信我也是充满感激
真心觉得这版很温馨!