三、五年前曾经病得不轻，
后来大概用了不少方法适应生活，
也有接受治疗，
（也可能只是因为年纪到了而已）
现在可以稳定尽本份丶做好该做的事，
唯一就是压力大时
没有找到适合的纾压方式，
我能想到的，对我有效的方法就是药丶酒丶住院丶发展治疗关系，
但是长远看来都不够理想。
若回头找治疗师，
自己会觉得有些挫败，
毕竟当时也是千辛万苦才＂毕业＂。
运动有在做，
效益算有，
但不持久，
可能是量不够大。
有时想知道其他人是如何纾压放松的，
不过似乎个别差异也很大。
挺想念些老朋友的，
或称老病友也行，
虽然不再联繋，
但我心中挂念着你们。