越勉强自己要正面就会容易低潮，既然这不会一下就好起来就顺其自然吧！这里的大家都跟你一样努力当中:D
作者:
opm (活着堆好积木)
2014-06-21 21:15:00偶还没有正式鉴定结果,所以没有po自介...-.-就过下去吧我的方式没有很管用,可能也没有多适合别人,1.唸佛,要唸上帝还是其他啥的我也没意见,反正总有点事情做2.佛也唸不下去的时候
作者:
oubravo (箱子)
2014-06-21 21:20:00正面积极的前一步,是要先努力练习原谅不完美的自己
作者:
opm (活着堆好积木)
2014-06-21 21:21:00数自己的呼吸,就从1数到10再回头数3.还能动的起来时候走走,能走到外面的时候好的多,有时也没有多想和人讲话,看蓝天绿草小狗跑蚱蜢跳小鱼游啥的,好像可以暂时缓解下心情
作者:
qutepipi (å°æ³¢ä»”)
2014-06-21 22:35:00多多运动，逛逛街也好，不一定要看进去，但至少要出门转移注意力，一定要转移注意力！即使有气无力，走走比较好然后少油少盐少糖的饮食(以前医生说的@@)
原po如果有死党就找他们吐苦水吧！有时候说出来就会感觉好多了！
作者:
meatkai (凯)
2014-06-22 02:47:00辛苦了
作者:
ezk (蒲葵猫)
2014-06-22 17:38:00推…男生压力…工作加感情QQ
作者:
meatkai (凯)
2014-06-22 19:03:00要不要在奇摩新闻发酸文,其实很爽.我的匿称是XX豪小.真的会上瘾.乱骂一通真的很爽!
作者:
omahong (无所住)
2014-06-22 20:29:00我懂你的痛苦，没有生病过是不会懂的，辛苦了
作者:
fllc (NCYU芒果)
2014-06-25 16:54:00加油阿，就像慢性心情感冒，需要一段时间，才能看出成效