各位好，我是第一次来这里发文，想问看看大家的意见。
先简单说明自己的状况：
目前大三生/传播科系
前阵子出了车祸/生病不下三次
感情状况不太稳定
家庭状况也不稳定
不晓得这些是否是造成低落的原因。
高中时曾经因为家庭因素及人际因素自残
被抓去辅导室咨商好阵子
后来状况好了一些渐渐恢复比较开朗的个性
后来上大学的时候又碰到班上发生一些事情
所以开始封闭自己
后来也是经过一段时间后才敢开始跟他人互动
其实本身的状况一直都是时好时坏
加上心思敏感
很容易就陷入低潮
最近演变成什么事情都没有动力
只想一直发呆或是躺在床上
想思考什么事情也无从思考起，心思混乱
体力很差，很容易疲倦
且常常莫名其妙就掉泪
对于自己完全没有信心。
由于这些状况持续好一阵子而以前也有过
所以怀疑自己是否有PMS或是忧郁症
但跟亲密的人提起时总是被以一句“妳想太多”搪塞
到现在我真的不知道该怎么办了…
是否真的有必要看精神科呢？
真的觉得好无力…