我还是没办法说服自己出门，
我想出门游泳，逛书店，看CD，
但光是收包包已经开始焦虑。
最后只能跟自己说，好吧不勉强出门了，
只是出个门而已，我也没办法，就是被焦虑压倒了。
有工作面试的时候总算能迫自己出门，
但出门之后没有一刻不想立即回去，
明明面试完就是逛街的绝佳时机啊，反正都出门了。
明明没做什么，已觉得异常疲累...
已经维持了一星期只出一次门的状态很久了，
好讨厌...明明想善用时间，最后还是无法。
反正外人看来就只是一个“懒”字，
可是我明明真的不想懒下去啊！！！！
到底有没有能有效鼓励自己出门的方法...