小弟有一个快60岁的老爸，体重80kg(印象中)
，最近去医院做健检之后，发现他平常大鱼大肉的习惯，
让他有了高血压，健检下来整排都红字，医师看了也是觉得很夸张，
虽然说他已经胖了很多年，完全都没有事情，
但小弟还是很担心，哪天他会因为这样身体有状况，
希望拉他一起出门运动，如果她不运动，我们走操场也可以，
但他就是不肯，都说很累、心脏不舒服之类的话，在那边搪塞，
各位板大有什么方法可以说服他吗……