for妈祖绕境 一天大约25~40Km 连续走350~400Km左右
地表类型都是炙热的柏油路面、平路
请问鞋款方向会怎样选择呢?
有想过就直接穿慢跑鞋 应该算舒服 但跑鞋损耗会蛮高 有点浪费
想问看看有没有可以长走 又比较耐磨 兼顾轻量透气的品牌/款式呢?
(稳定的环境就不用特别需要GTX 大齿底抓地等等机能性了...吧?)
** 若有高支撑(本身扁平足 过度内旋)+宽楦更佳 也还请推荐
** 暂不考虑凉鞋&夹脚拖

朋友走四国遍路穿sketcher，他说柏油路不用防滑，避震比较重要

推荐野跑鞋，支撑性比较好我也是扁平足，目前最爱速度羊宽楦的版本

便宜慢跑鞋就好 配羊毛袜 遶境通常不背重

嗯确实也想过就找便宜的outlet慢跑鞋或是迪卡农 400K差不多损耗也够本了Sketcher听说走路很舒服 不知道户外版评价如何野跑鞋怕是浪费了鞋底的机能性呀..（？

母子鳄鱼

特卖会 全家福 迪卡侬鞋子买一买耗损怕啥

这条件随便一双舒适的鞋都办得到吧

如果你的扁平足是严重的，建议要找鞋底支撑性好鞋子，长距离真的有差，多年来试过N双鞋子（慢跑鞋、登山鞋、真皮登山靴、拖鞋跟慢跑鞋），最后才定下来用野跑鞋扁平足很容易脚底筋膜炎，一般人很难体会扁平足穿错鞋的下场

Y拖

那应该先去订做鞋垫吧XD

我看很多人穿拖鞋我个人就穿慢跑鞋，觉得很ok

鞋垫应该可以解决扁平问题吧 高足弓也是有类似烦恼靠鞋垫解决一半 解决一半是因为另一只脚中足弓 钱不够一双鞋配两种鞋垫

hi 你提到"跑鞋耗损会蛮高" 我默认你会希望好穿的同时兼耐磨 或者好穿+不那么耐磨+价格实惠(耗损大也不心疼) 或者两者兼具 我会建议带缓冲层比较厚的跑袜去全家福试穿基本上迪卡侬跑袜+全家福爆米花鞋如果合脚的话 可以是好穿耐磨又实惠的选择

根据身边人的经验,如果是跟全程的,脚跟鞋子或拖鞋,以及,脚趾头间,要注意防摩擦,尤其第一次走,脚皮很嫩XD

NIKE小飞马 走路神鞋

鞋垫我也试了不少，对我来说效果不大，可能试得不够多

走路鞋我穿Hoka challenger 跟Altra lone peak 好穿舒适

b大试过currexsole吗？footdisc分家后的牌子

没有试过currexsole，找个机会来试试看，感谢推荐

换好一点软一点的鞋垫也可以有很大的帮助~

鞋垫跟牌子一样重要!

扁平足就要不要用软的鞋垫了 会痛死这是我其中一个不再买hoka的原因

Altra跟Hoka有支撑型的款式吗? 试穿过Altra中底是蛮软的

只好推荐y拖了

抱歉不考虑拖鞋凉鞋耶 原文有提到..

扁平足喜欢穿硬的+1

长时间穿拖鞋 有人也容易足底筋膜炎

hoka arahi系列是支撑跑鞋我有严重的内旋，鞋垫的话目前试过最舒服的是Superfeet

好多人推这家谢谢分享~期待长久使用的心得

虽然你已经买了 但补充一双我原本忘记推的鞋款asics gel-kayano 或许将来你有机会穿到

感谢楼上 Asics Gel-Kayano刚好就是我现在在穿的跑鞋XD这双在扁平足圈很有名啊哈哈 但是算高阶鞋款 走马路有点浪费...所以就没有在这篇提到他..

哈哈原来如此 我没扁平足但这双拿来跑中长距离还是不错

推Hoka challenger

我走妈祖进香都穿美津浓sky系列，长时间走路鞋一定不可以是新鞋！

那就降一级GT 2000好了

扁平足要有鞋店比较好