用老人帮助老人，可行吗？
──电影〈百岁老人跷家去〉想到的问题
瑞典电影〈百岁老人跷家去〉（The 100-Year-Old Man Who Climbed out The Window
And Disappeared, 2013）改编自Jonas Jonasson的Hundraåringen som klev ut genom
fönstret och försvann（中文版《百岁老人跷家去》皇冠出版，2014）。电影是描述
一位百岁老人艾伦，因为他的猫被狐狸咬死，他用炸弹报复，不久就向老人院报到。
艾伦不会乖乖待着，他爬窗而出，一去不回。首先卷入黑道赃款五千万，但他一点也不担
心，还说：“如果你想要杀了我，那要赶快了，因为我已经100岁了。”被黑道追杀，屡
屡化险为夷，这是一条主线；另一条主线是他回忆从小到老，一路上阴错阳差，误打误撞
，丰富他生命的人真不少：佛朗哥、爱因斯坦、史达林、戈巴契夫。他随心所欲，随机应
变，所以随遇而安，一路如水，随方就圆。
本片跳脱出传统励志片的窠臼，不留于说教；而是以丰富无比的想像把不可能的事件串在
一起，把毫不相干、荒诞不羁的人串在一起，整部片要传达的理念很简单，也很明确：
‧该怎么样的就怎么样
‧生活就是生活，发生了该发生的事，生活成为了该成为的样子
‧永远不要懊悔，除非你有时间机器；后悔不能让时光倒流
‧我妈妈常说：“不要多想，去多做。”
‧你无法让自己选择你将会爱上谁。
‧说的对，很不幸，但事情总是越来越好。
‧你不能让所有人认同一个观点。
‧人们看起来都差不多，其实都心怀鬼胎。
‧我不会把钱给一个都不知道怎么用的人。
‧我开始认真思考，我应该顺从心里的想法。
‧你需要自己去争取，去给予。
片中的男主角是一位制作炸弹的高手。我不禁想：有没有可能让有能力的老人去帮助需要
帮助的老人？如果让有相同甚至类似特殊经验的老人去辅导悲伤老人，可行吗？
台南长荣社区是眷村改建后的国宅，65 岁以上人口超过百分之三十。为因应人口结构高
龄化，长期推动社区老人照顾服务，设立长青食堂。想法是希望能帮助社区老人解决餐食
问题，每周一至周五中午于社区活动中心用餐，餐食结合在地团膳公司提供，每人每餐40
元，不足额之部分由里长自筹，食堂打菜环境整理等服务皆由社区银发志工担任。不但可
以减少社区老人营养不良的问题，也可以降低社区老人的孤立感。从2003年开始运作达
11 年之久，2014年熄灯。【详潘美纯〈社区共餐经验分享〉（《台湾老年学论坛》31期
，2016年8月）】
银发对银发，多好的概念！
还有更好的：寡妇对寡妇。
1964年，美国社工Phyllis R. Silverman为刚守寡的寡妇，设立一种非常有用的计划，称
为“寡妇对寡妇”计划（WIDOW-TO-WIDOW PROGRAM）。此计划是让那些新寡之妇，和那些
已能够释怀悲伤的寡妇接触。担任此项工作的寡妇，都接受过相当的训练（不过她们在守
寡之前，都未接受过专业训练）。
对于接受悲伤辅导的寡妇来说，因为此协助是来自和自己有过相同经历的人，关于悲痛、
关于死亡、关于哀悼，因此受惠者较不会觉得自己难以接受，或认为对方能力不够。这个
计划已全面推广开来，接受度和谈论度都非常高。不只寡妇，那些经历过生命最苦的事件
的人，都陆续组成团礼，以协助他人度过一生最难过的时期。
一般来说，丧偶之后有三大阶段要度过。第一，突然丧偶无异于突然丧失自我，两人互信
互爱互相为对方灵魂伴侣关系瞬间终止。第二，逐渐意识到自身的弱点，认识到生命的缺
陷。以前有另一半可以提醒，可以互补，可以互助，现在一个人面对，从经济问题到换灯
泡，都有可能是困扰。第三，丧偶初期反而不愿意依靠别人，甚至子女来满足个人的基本
需求。必须过了一段恢复期才能回归日常。
人都需要归属感，成就感，不管几岁；人会不断的想前近，不断的想要实现自我，不管多
老。以此来证明自我、成就自我。在满足了基本生理需求，不缺安全感，各层面情感也满
意，同时受到同侪或晚辈尊重，这时候，如果老人想要进一步自我实现，何不让他帮助老
人？
我个人从大学起就在医院担任志工，当时看到七八十岁的老伯伯穿着背心帮忙护理师发便
当，印象非常深刻。在拙作《微笑看人生》（时报文化，2005）中我记录道：
我们常住志工有一个心愿：找那些已经走出病痛、治疗好的病人来当志工，鼓励其他病人
，增加信心，安定心理；现身说法，效果特好，这叫：借力使力。
推动单一的送餐服务效果有限，专家建议：最好是同时进行小方案。例如“社区厨房”，
敦请退休厨师交涉区老人煮菜；“社区园艺”，聘请退休园艺老师教老人植物知识。如果
有退休体育老师，也可教瑜珈、有氧，甚至可以举办综合户外活动，一方面鼓励老人结交
新朋友，促进社会化；一方面可以自种农产品当做社区老年餐的新鲜食材。让老人吃得健
康、动得健康。
抗衰老医学越来越受到各国科学家的重视，且技术日新月异，屡有突破。目前已经有110
个国家的5万名以上的科学家和临床医师加入世界抗衰老医学会，未来的临床技术会越来
越成熟，新的论文和成果也会不断出来，这些科技将带给人类更健康的身心，更长的寿命
。
因此，可以预见：如何有效运用银发人力，是值得全民思考的议题。也许就像马克‧吐温
（Mark Twain, 1835-1910）那句名言说的：“年纪只是心态问题，如果你不挂心，那就
没问题。”（Age is an issue of mind over matter. If you don't mind, it
doesn't matter.）
可以不要只想到“银发商机”吗？可以多想想如何有效运用银发人力，消除人们对老人的
偏见和刻板印象，共同造就更成熟、美好而祥和的社会。