[心得] 静坐真的很有用...我靠它治好了一堆病

楼主: wei1027 (ArthurWei)   2016-06-30 10:43:42
我是来自英国的贝丝.光蒂,已经跟老师学习有六年的时间,从事成人及儿童英语教学的工作。
我发现老师教导的气功既能让我们放松又能够帮助我们恢复元气,而且思考和情绪都因此稳定下来而感到沉静。
后来气功也帮助我拓展自我觉察的能力。即使忙碌我也能够承受生活中的压力。老师教导我们每天练一些气功就能够增强我们的免疫及消化能力,以及其他许多长期来说的健康助益。     
跟老师学习是我生命中最美好、最棒的体验。我们可以跟老师学习好多好多不同的事物。
因为老师拥有中国道家及禅宗的殊胜传承。  
无论在任何时候或任何情况下,老师总是能够给予我们每一个人适合的教导与指引。     
我非常非常地感激老师对我的耐心和慈悲。 我很难过过去我曾自我怀疑。即使我清楚自己的障碍,尤其是障碍已经成为习气的时候,几乎不可能用自己不清净的心来超越这些障碍和习气。
对于烦恼障碍,老师教导我们知道它,接受它,面对它,最后放下它。     
我很努力想成为一个更好的弟子,实修我们传承的法教并且实行大乘菩萨道。  
老师教我如何让成为一个完整的人,经由老师在佛教及禅学上的全面教导,我可以把我生命中的其他部分都结合起来。
如今我更加地深入,我希望自己能够实践老师无与伦比的法教来帮助更多人。    
─ 贝丝.光蒂 英语教学教师

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