[问题] 请问散盘的姿势要怎么坐?

楼主: qweruiop3 (水户鸟叫)   2016-05-05 22:11:59
问散盘如何做?
想来入门静坐看看
看到舌底上颚 想到 口呼吸(我的坏习惯)
有什么散盘入门影片推荐?

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