首post,本身是个麻瓜,没什么飘点可以分享,如果不介意的话请继续看下去吧
今天难得有机会可以躺着睡午觉(平常都只能趴着)
但是每次躺着睡都会有风险
就是会一直做梦
而且梦的内容都很乱,常常会有第二第三层,最可怕的是想醒却醒不来
想张开眼睛却张不开,想移动身体却很吃力(著应该不算被压吧?
每次想要起床,却又莫名其妙的躺回去睡,醒来又是半个小时之后了
(也有可能是我爱睡
至少得睡两个小时才能真正清醒,一个下午也没了
起来之后头也很晕,只好吃东西压压惊(?
真的没有飘点……对不起
再来一个偶尔会遇到的事情
在快要睡着的之时,会觉得耳边有很多人在说话,很吵很吵
然后又是那种想起来却动不了的感觉,真的满讨厌的:(
不知道有人有类似经验嘛?
还是有什么可以解释的嘛?
作者:
purue (purue)
2016-07-24 18:14:00请看身心科吧
作者: Jackson0911 (MingFei) 2016-07-24 19:28:00
你‘全面启动’看得太入迷了!
我也是耶,每次在白天睡觉都这样,想醒都醒不来,但身边的景都看得很清楚,也知道自己在睡觉,但就是醒不过来,很难受,最后醒来会很难过
作者: monica5122 (穿越千夜) 2016-07-24 19:33:00
我也是只要一睡午睡就作恶梦的那种 真的不知道为什么… 大概从两年前才开始
睡眠时,大脑会再次运作白天的神经回路,功能是代谢跟稳固记忆,睡前听到说话声很可能是这原因。进入睡眠时会分泌乙酰胆胺肌肉会深度放松代谢白天产生的乳酸,这时如果醒来身体往往不能动弹的,而夜间放松不足,隔天后遗症也会一堆。去年把自己搞太累又紧张,上面的症状满常出现的,建议po主多休息。
作者:
desjian (+297 Hyper)
2016-07-24 23:42:00睡眠瘫痪
作者:
jhj914 2016-07-24 23:53:00上星期考丙检,书看太晚,五点又爬起来看书,也有这种情形
作者: wintercomes (wintercomes) 2016-07-25 00:09:00
会啊,睡眠瘫痪,我的话太热也会发生
作者: monica5122 (穿越千夜) 2016-07-25 13:05:00
感谢x大讲解
作者: nn1218 (娜恩) 2016-07-27 05:27:00
几年前上班时趴着午睡,结果一直听到小孩嬉闹声及拿着塑胶袋跑来跑去发出啪啦啪啦的声音,但自己却头很沉重爬不起来