颈部超音波显示硬块长约3公分，宽（厚）约1.5公分。
物理治疗主要有两个部分，
一个是颈部按摩，一个是牵拉运动。
颈部按摩是以食指叠在中指上，
以中指指腹按摩颈部肌肉，
按摩方向需与肌肉纤维方向垂直，
让紧缩的肌肉放松软化，
这个动作在家随时可做，
复健师说，如果家长可以配合在家里进行，
远比起每个礼拜两次让复健师治疗有效。
另一个是牵拉运动，
主要是拉长紧缩的肌肉纤维，
并增加头颈转动的角度，
我和老公都说这个叫：扭脖子
这个动作对我来说真的很有难度，
复健师教我用右手托住宝宝的头，
把宝宝的头转向宝宝左侧后向上提起转动，
有点像拉筋的动作，
我在家一直尝试这个动作，但是一直不得要领，
最后因为担心姿势不正确会反而让宝宝受伤而作罢。
由于我曾在找资料时有看过热敷的方法，
所以问了复健师可否帮宝宝热敷？
复健师给我的答复是不太建议，
主要是怕热度拿捏不好反而让宝宝皮肤受伤，
所以打消帮宝宝热敷的念头。
每个礼拜会有两次的复健治疗，
复健师会先帮宝宝脖子涂上乳液避免摩擦疼痛受伤，
先按摩脖子肌肉约10分钟，
然后做牵拉运动，
由我压着宝宝双肩，
复健师双手捧著宝宝的头两侧朝向左边转动，
转动后定格几秒再放松，然后再重复几次。
这个动作有点残忍，
宝宝会因为被转而想大声哭，
却因为肌肉紧缩而难以哭出声，
可以感觉到他的害怕与痛苦，
看在妈妈眼中真的非常不舍。
在家时，
我早晚两次帮宝宝按摩左侧脖子的肌肉，
每次15～20分不等，10分钟左右会稍做休息，
每次按摩宝宝必定哭到不行，
生气、大哭、努力的想挣脱，
看到宝宝这样有几次眼泪真的忍不住掉下来，
只能一直告诉宝宝：乖乖，我们再忍耐一下
在家除了按摩以外，
宝宝头部的摆位也很重要，
宝宝睡觉时通常会朝向他习惯的右侧，
当他熟睡后，要手动把宝宝的头摆向不转的左侧，
但是我家宝宝常常不久就转回习惯的右侧，
而且白天容易惊吓反应很快就醒来，只能抱睡，
所以后来干脆白天也抱睡，再把头转向左侧，
果然成效还不错！
平常抱着的时候也尽量让宝宝转向左侧，
让他习惯左侧转头的动作，
有试过拿有声音的玩具吸引他转头，
但是那时候我家宝宝对那些都没兴趣，
让我差点以为宝宝听力有问题，
还好事后证明他是真的没兴趣QQ
半年时间真的说长不长，说短不短，
宝宝从只会躺着哭，到会翻身，到会匍匐前进，
也看着他从只会右转，到自发性左转，到左右转自如，
从大小眼到再也看不出哪只眼睛曾经小了一号，
从冬衣穿到无袖包屁衣，
他的哭声让复健室的复健师和同时段复健的患者都认识他，
婆婆的朋友来家里拜访还为宝宝凄厉的哭声担心，
直说这种哭声不对劲喔！（可能以为我虐婴）
直到听到医生说宝宝转头角度已经可以，不用再复健治疗时，
心中的大石头才真的放下。
斜颈并不难治疗，一岁以前都有九成的治愈率，
难的是及早发现，
若发现宝宝习惯头转某侧（主要症状），
不转的那一侧有硬块（相比之下较粗大的肌肉），
大小眼，头不对称，脸颊一侧较鼓等症状，
都要提高警觉。
我很感谢月子中心的护理师和小儿科医生，
如果不是他们敏锐的注意和专业的判断，
我宝宝可能没办法满月就开始斜颈治疗。
以上以半年来的经历和过程分享给板友们！