“你是谁?”试胆 医:格式塔崩坏
http://goo.gl/bE4q9Y
作者: 华人健康网 记者骆慧雯/台北报导
华人健康网 – 2014年7月16日 上午9:30
农历7月即将到来,网络上出现不少惊悚吓人的传说和实验,近日就有1名网友不信邪,仿
效日本节目“都市传说:你是谁?”恐怖实验,看看30天的对镜子说话实验结束后,是否
会出现形销骨立、面如骷髅,甚至“发疯”的模样。精神科医师表示,此实验的原理有两
种解释,一是“语义饱和(semantic satiation)”,另一则是“格式塔崩坏(Gestalt
)”,呼吁千万“不要自己吓自己”。
“你是谁”影片再起 网友以身试胆
日本节目多年前曾拍摄“当地都市传说的诅咒”影片,为了增加传说的真实性,祭出百万
奖金,邀请一名男性工作人员“笙井”做实验,连续30天,每天对着镜子问:“你是谁?
”没想到,影片中本来抱持着怀疑态度的笙井,随着时间流逝,在试验后逐日憔悴,黑眼
圈深重,精神也开始不正常,会啃食方便面碗、不预期昏倒,最后甚至发疯和失踪。
最近,这段被认定为节目效果的影片又引发国内网友的热烈讨论,1名在“巴哈姆特”电
玩社群网站暱称“一次七夜郎”的网友,日前宣布亲身实验,打算在每天晚上10点对着镜
子说:“你是谁?”每天上传影片。消息一出,引发网友一阵嘘声,因此决定实验时间缩
短为15天,且不再天天上传影片。
“你是谁”实验 语义饱和、格式塔崩坏是原理
耕莘医院精神科暨心理卫生中心主任级医师杨聪财表示,日本节目纯属节目效果。但此实
验的原理有两种解释,一是“语义饱和(semantic satiation)”,另一则是“格式塔崩
坏(Gestalt)”。
“语义饱和”又称为“字型饱和”,是指人眼重复盯看一个字或词,久了之后会出现“短
暂性”不认识该字或该词的现象,以脑科学角度来说,此与短时间接受太多重复性刺激,
大脑神经活动受到抑制、注意力转移有关。这也是为什么学生罚写同一句话100遍以后,
会感觉不认得字的原因,基于此,目前教育多不鼓励罚写的处罚。
另一解释则是“格式塔崩坏”,也称为“完型心理学”或“格式塔心理学”,主张人脑对
事物的整体感知来自各种不见的总和。最典型的试验就是“墨渍测验”,拿一张纸滴上墨
水,由受试者自行回答墨水图样像什么,这类“相由心生”的实验,可用来评估心理和精
神状态。
恐怖游戏自己吓自己 不如正向鼓舞
杨聪财医师表示,若实验者本身就是“很无聊”、有妄想倾向,或有潜在性的思考、情绪
和感官障碍的人,进行“你是谁”实验后,就像玩碟仙的人一样,容易“对号入座”,自
我暗示,将疲累或失眠原因归因于恐怖游戏,长时间自己吓自己,就会加重疲劳和失眠,
慢慢导致情绪障碍。
杨聪财医师表示,会想尝试做“你是谁”实验的网友“真的很无聊”,倒不如每天对着镜
子露出C型微笑脸(微笑时露出一整排上排牙齿),连续大喊:“我很棒”,或养成每天
写快乐日记的习惯,可透过自我的精神喊话,发挥正向心理学的力量,积极思考,追求真
正的快乐。