辛苦了 感觉你真的需要有人好好帮你坦
看你们有没有余裕偶尔请钟点保母 陪玩姊姊
让你偶而休息个一两天
而且看状况 你也有郁症状况
有没有办法跟公司请休假？
首先是跟老婆沟通 看你们工作分配差异
虽然你在之前承诺家事你会包办
但是伴侣要互相扶持 一人垮了另一人也不会多爽
把你快崩溃的状况好好跟老婆讲一下
看有没有办法请人来做家事 买洗碗机等等
尽量减轻家事的困难度
另外不要太钻牛角尖一些暂时性的问题
请把现在当成"非常时期" 当爸爸就只能有觉悟
人生不可能回头了 但是这过程你会得到很多 且收获一个小孩
例如职涯 或是请假的$$$等等
这些都是很正常的牺牲 养小孩本来就很烧钱
也不用去羡慕可以请保母佣人 后援一堆的家庭
大部分人都不是那样的
生养小孩真的很累
所以要好好把握孩子还小时 长得可可爱爱
全心全意依赖你你的时候
体会看着他的成长 带给你的温暖跟快乐
也许你过几年再回头看
会觉得当初为何都在纠结一些暂时性的问题
而没有好好珍惜宝宝还小的时光
然后他们长大就不甩父母了 哭
此外 做父母是会越做越上手的
现在觉得累的情况 也许以后就迎刃有余
你的小孩才一岁多 现在是渐渐皮起来的时候
会觉得累是正常的
但如果你长期觉得精疲力竭 那该好好看心理医生
只吃安眠药大概不会有用
因为你已经开始钻牛角尖了 什么事都觉得有被剥夺感
只会越想越糟
还有我知道你很忙 但抽出时间运动还是会有帮助
抵抗力也会变好
另外 洗东西时记得抹凡士林之类的防水软膏
或是戴手套 洗到手流血有点太夸张了 买洗碗机也可以
※ 引述《jeje27272003 ( . )( . )》之铭言：
: 是否同意记者抄文： NO
: 我是先生 32y 太太 35y
: 去年生下一个女儿，现在1岁3个月
: 因为太太一直都是很不希望生小孩的，所以在怀孕期间为了安抚太太
: 我承诺是由我担起主要照顾人
: 但我们还是很早大概4个月大就送去托婴了，毕竟我们还是需要两份薪水才能活
: 我的平常作息：
: 7:00起床我准备去托婴的包包
: 7:30送去托婴，回家梳洗后准备上班
: 16:30离开公司准备去托婴接小孩
: 17:30接回家，接下来就是陪小孩、喂晚餐、直到21:00洗澡准备哄睡
: 小孩睡了之后然后洗奶瓶、洗碗、洗衣服、远端补做工作，或是划干片
: 23:00左右去陪睡，但小孩到现在半夜还是会哭讨奶，睡眠品质基本很差
: 以上这些事情不是全部都我做，太太也会分著做，但8成都还是我
: 虽然我们对家事分工吵过很多次架但最近是找到平衡，比较少吵了
: 就这样过了一整年上班狗干，回家继续上班到九点的生活
: 我非常适应不良
: 除了没有自己的时间之外
: 想提升自己也没时间，就算闲下来了也只想好好睡个好觉
: 假日就是配合太太的社交行动，不是回娘家就是去跟有小孩的同事社交
: 现在我最期待的就是，在回太太娘家的时候，岳父岳母真的很罩，可以晚上陪睡+带整天
: 我可以睡到自然醒跟睡午觉
: 工作方面，因为有跟公司明确表达我是小孩主要照顾者
: 公司也很体谅不会安排太重要的任务，想当然代价就是升职加薪的机会也就没了
: 一开始我很天真的想事情应该不会坏到哪里去，两个人养小孩应该没那么难
: 因为我父母也表达愿意帮忙带
: 结果生出来后我父母变成带不动，希望我们带回去自己带
: 我父母也70+了，是真的带不动
: 太太的父母反而比较带得动，但我们在台北他们在南部，远水救不了近火
: 全天候把屎把尿，我已经快崩溃了
: 只要家里有一个人生病感冒生活就变成地狱模式
: 太太生病>我一打一
: 女儿生病>没办法托婴>先吃三天特休或事假$$$$$$
: 我生病>太太要一打一>太太情绪不好我也得遭殃
: 我压力大到手起汗疱疹治不好，一洗碗就流血，但又不能不洗
: 体重直线上升
: 郁症又变严重安眠药又加剂量
: 看着小孩在哭心里只有三个字：快一点
: 快一点什么？其实我也没办法很明确描述
: 拜托妳快一点长大到可以自理
: 还是快一点让我解脱
: 最近听到育儿生活类podcast，很羡慕那些人有很优渥的环境可以把小孩养得这么好
: 有大房子，全家三代十几个人共同一起生养两三个孩子，上很贵的幼稚园
: 然后就觉得自己到底为什么要生，不过就是多一个人一起在台北坐牢而已
: 起跑线已经差了十万八千里了
: 奉劝一句，如果双薪没有后援，也没有钱请佣人，真的不要生了
: 徒增痛苦而已
: 真的是生过才知道为什么大家都不想生，是我太天真
: 我知道一定会有人说我这种程度已经算还好了，还有更苦的
: 我也有看过比我更苦的，但每个人对于生活的剥夺感强烈与否的感受本来就不同
: 跟我说有人过得比我痛苦，要我知足，也不会减轻我的痛苦
: 我真的好想好想
: 好想
: 好想
: 睡一个长觉