※ 引述《jeje27272003 ( . )( . )》之铭言
: 是否同意记者抄文： NO
: 我是先生 32y 太太 35y
: 去年生下一个女儿，现在1岁3个月
: 因为太太一直都是很不希望生小孩的，所以在怀孕期间为了安抚太太
: 我承诺是由我担起主要照顾人
: 但我们还是很早大概4个月大就送去托婴了，毕竟我们还是需要两份薪水才能活
: 我的平常作息：
: 7:00起床我准备去托婴的包包
: 7:30送去托婴，回家梳洗后准备上班
: 16:30离开公司准备去托婴接小孩
: 17:30接回家，接下来就是陪小孩、喂晚餐、直到21:00洗澡准备哄睡
我儿三岁三个月，家事基本上都是我，下课我接。
工作在外商公司时间相对弹性一点。
6：55 - 7：30起床整理幼儿园碗，但在这之前会先帮自己弄杯拿铁或是法压壶一杯准备带
去上班。
8：00全家出门，老婆在幼儿园旁转公共汽车。
17：00接小孩，带小孩骑push bike，去河滨公园跑步，不然儿子不爱吃，直接回家吃饭反
而很心烦。
19：00儿子吃完开始洗碗整理垃圾，找儿子一起丢垃圾顺便买水果明天早餐。
21：00喝奶唸书，聊天，准备睡觉。
: 小孩睡了之后然后洗奶瓶、洗碗、洗衣服、远端补做工作，或是划干片
: 23:00左右去陪睡，但小孩到现在半夜还是会哭讨奶，睡眠品质基本很差
儿子早睡着趁机去跑步5km，回来洗澡洗衣服，等的时间看看电视，洗好丢烘衣机。
: 以上这些事情不是全部都我做，太太也会分著做，但8成都还是我
: 虽然我们对家事分工吵过很多次架但最近是找到平衡，比较少吵了
: 就这样过了一整年上班狗干，回家继续上班到九点的生活
: 我非常适应不良
: 除了没有自己的时间之外
: 想提升自己也没时间，就算闲下来了也只想好好睡个好觉
我也是陪小孩时间比较长，儿子不爱吃饭要喂他很烦，但陪他我是开心的，丢垃圾回收这些
事情会让他当小帮手。
如果你觉得陪小孩不开心，那就找外援，不可能一直强迫自己做不爱做的事情。
如果你是开心的，那应该要找些活动和方式放大这种感觉，自己喜欢的事情的绝对不能放掉
，要持续做能让自己开心的事情，身心俱疲非常不健康。
: 假日就是配合太太的社交行动，不是回娘家就是去跟有小孩的同事社交
周末待在家一直陪小孩玩超累，有排活动会轻松点。
: 现在我最期待的就是，在回太太娘家的时候，岳父岳母真的很罩，可以晚上陪睡+带整天
: 我可以睡到自然醒跟睡午觉
回娘家，我就睡午觉，有人陪小孩的午睡，超棒的。
我自己工作太忙太累就会去找自己妈妈孩子的奶奶，她也知道我需要她帮忙喂食小孩...
虽然你家长辈年纪比较大，试试看能否稍微照看一点，吃吃饭陪玩半小时一小时，自己就很
能休息。
: 工作方面，因为有跟公司明确表达我是小孩主要照顾者
: 公司也很体谅不会安排太重要的任务，想当然代价就是升职加薪的机会也就没了
: 一开始我很天真的想事情应该不会坏到哪里去，两个人养小孩应该没那么难
: 因为我父母也表达愿意帮忙带
: 结果生出来后我父母变成带不动，希望我们带回去自己带
: 我父母也70+了，是真的带不动
: 太太的父母反而比较带得动，但我们在台北他们在南部，远水救不了近火
: 全天候把屎把尿，我已经快崩溃了
: 只要家里有一个人生病感冒生活就变成地狱模式
: 太太生病>我一打一
: 女儿生病>没办法托婴>先吃三天特休或事假$$$$$$
: 我生病>太太要一打一>太太情绪不好我也得遭殃
: 我压力大到手起汗疱疹治不好，一洗碗就流血，但又不能不洗
: 体重直线上升
: 郁症又变严重安眠药又加剂量
睡不饱真的很烦，但两岁后多半会好一点。
除了睡觉，你应该还是有喜欢的事情能调剂心灵的，不要只专注在不喜欢的的部分。
: 看着小孩在哭心里只有三个字：快一点
: 快一点什么？其实我也没办法很明确描述
: 拜托妳快一点长大到可以自理
如过真的没这样爱和小孩互动，那就找外援吧。